その日に起こることは朝目覚めた後の気分、感情によって大きな影響を与えることをご存知でしょうか？
これは潜在意識、脳科学などの観点から見ても、朝の習慣が一日全体に及ぼす影響は非常に大きいとされています。
今日は朝起きてからやると人生が180度変わる神習慣を分かち合いするのでしっかり実践できるように今のうちにブックマークしておいてください。
これを毎朝の習慣にして人生をハッピーにしていきましょう。
ポジティブな自己対話
朝起きたら、「今日も最高の1日が始まった！今日はどんな素敵なことが起きるかな？今日も朝を迎えられたことにありがとう。今日も素晴らしい一日が始まることに感謝します。」と、自分自身に対してポジティブな言葉を言って起きましょう。
あなたの潜在意識はあなたの言葉を全て聞いています。
潜在意識は繰り返しの影響を受けやすく毎朝このようなポジティブな言葉を届けることで、その言葉の方向に進ませてくれますよ。
鏡の前で笑顔でポジティブな声かけをしてあげるのも良いです！
そんな気分じゃない、やる気にも慣れないって方も最初は嘘でも良いのでぜひ実践してみてくださいね。僕は毎朝のルーティンにしていますよ
お白湯や水に言霊を浴びせてから飲む
朝お白湯や水を飲む前に、ポジティブな言霊をかけることは、心と体の両方に良い影響を与えます。
言霊とは、言葉に宿る力のことを指し、言葉が持つエネルギーが私たちの意識や感情に影響を与えるとされています。
ポジティブな言葉を使うことで、自分自身に良い影響を与えることができます。
例えば飲む前の水に対して
「今日も素晴らしい一日が始まる」
「私は健康で幸せだ」
「この水が私の体にエネルギーを与えてくれる」
といったポジティブな言葉をかけてみてください。
このような言葉は、潜在意識にポジティブなメッセージを送ると同時にあなたの体中に言霊の力が宿った水が循環し好影響を与えてくれるでしょう！
このような習慣を毎朝続けることであなたの人生に大きな変化が出てきますのでぜひ実践してみてくださいね！
コメントにあなたのポジティブな言霊を残して今日から早速人生を好転していきましょう。
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